募集中の講座

【4/26受付】女子トレ会「フィットラティス」

講座詳細

フィットラティスとは、フィットネスとピラティスの動きを合わせた効率的で新しい感覚のエクササイズです。
呼吸を大切にし、精神安定の効果もあるピラティスの良さと、より強く健康的な身体作りに必要なフィットネスの良さを融合させています。自宅でもできるフィットラティスの動きを一緒に学んでいきましょう。
開催日時
6/24(日) 午前10時~11時30分
定員
10人
費用
700円
対象
16歳以上の女性
申し込み方法
事前予約

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  • 休館日(センターと図書館)
  • 図書館のみ休館
  • 利用者懇談会
  • ふれあいまつり




※2018年6月号
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