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【10/26受付】はつらつ教室(11月)

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講座概要

毎月テーマに沿った軽運動・トレーニングを行います。
介護予防や認知症予防にも最適です。
無理なく楽しく、身体を動かしましょう!

 

開催日 11/9・30(木)
時間 午後1時45分~3時15分
定員 各20人
費用 無料
申し込み方法 事前予約
インターネット予約 不可
持ち物 運動しやすい服装(トレーナー、Tシャツ、スパッツ、ジャージなど)、タオル、飲み物
対象 おおむね65歳以上
講座番号 21173898/21173899

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