募集中の講座

【12/26受付】元気はつらつスポーツ吹矢(2月期)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

講座概要

性別、年齢問わず誰でも気軽に始められる新しい国民的スポーツです!
「腹式呼吸」と「胸式呼吸」を同時に使う「スポーツ吹矢式呼吸法」は運動効果だけでなく、精神集中や血行促進・細胞の活性化にも役立ち、便秘、食欲不振、ストレスからも解消されます。

開催日 2/7~28(水)
時間 午後1時30分~3時
定員 24人
費用 2,150円(教材費込み)
申し込み方法 事前予約
インターネット予約 可能
対象 16歳以上
持ち物 運動しやすい服、飲み物、タオル
講座番号 21174823

kouza_bottom_kou

kouzafooter_net_kou

関連記事

文字サイズ変更

  • 小
  • 中
  • 大

関連施設







※2018年1月号
※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。
バックナンバーはこちらから



年間スケジュール

2018年1月»
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
  • 休館日(センターと図書館)
  • 休館日(図書館)
  • 利用者懇談会
  • ロビーコンサート(13:30~)

言語