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【11/26受付】いつまでも健康を維持 元気いきいき体操(4期)

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講座詳細
新たな友達つくり、閉じこもりによる身体機能低下を防ぎ、認知症や筋力低下等により、要介護状態になることを予防します。いつまでも元気に過ごすための体力つくりを目的とします。
開催日時
1/11~3/29(金)午後1時30分~3時
定員
35人
対象
おおむね60歳以上の方
費用
5,400円
申し込み方法
事前予約
持ち物
水分・タオル・運動しやすい服装・室内シューズ
講座ナンバー
21184684

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※2018年12月号
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