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【5/26受付】やさしいヨーガ教室

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講座概要

心と体のつながりを深め、日々の疲れやストレスを癒し、心身のバランスを回復します。難しいポーズや激しい動きは行わないので、体が硬いと思っている方や初めての方でも無理なく始めることができます。

開催日 7/4~9/26の毎週火曜日(7/18・9/19を除く)
時間 午前10時30分~午前11時30分
定員 30人
費用 6,050円
申し込み方法 事前予約
インターネット予約 可能
持ち物 水分・タオル・動きやすい服装・ヨガマット(お持ちであれば)
備考 16歳以上の女性

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