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【10/26受付】元気はつらつスポーツ吹矢(12月期)

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講座概要

性別、年齢問わずだれでも気軽に始められるあたらしい国民的スポーツです!「腹式呼吸」と「胸式呼吸」を同時に使う「スポーツ吹矢式呼吸法」は運動効果だけでなく、精神集中や血行促進・細胞の活性化にも役立ち、便秘、食欲不振、ストレスからも解消されます!

開催日 12/6・13・20(水)
時間 午後1時30分~3時
定員 24人
費用 1,750円(教材費込)
申し込み方法 事前予約
インターネット予約 可能
持ち物 水分・タオル・動きやすい服装
講座番号 21173889

 

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