募集中の講座

【11/26受付】骨盤&姿勢エクササイズ(11日制)

講座概要

出産や加齢に伴い歪んでしまった骨盤と姿勢を改善するストレッチやエクササイズを行います。普段あまり運動しない方にもおすすめできる内容です。

開催日時1/9~3/20の毎週火曜日 午前10時~11時30分
定員20人
費用6,160円
対象16歳以上の女性
申し込み方法事前申し込み

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  • 図書館のみ休館
  • 利用者懇談会
  • ふれあいまつり





※2017年12月号
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